Dubai

حمية باليو

لا توجد منتجات

 هي نظام غذائي مصمم بهدف محاكاة النظام الغذائي الذي اعتمد عليه البشر في العصر الحجري وتجنب أنواع الطعام التي انتشر الاعتماد عليها وأصبحت جزءًا أساسيًّا من النظام الغذائي لجميع البشر منذ اكتشاف الزراعة قبل ما يقارب عشرة آلاف عام. إذ كان البشر في العصر الحجري معتمدين على الصيد والجمع دون الزراعة والاستفادة من منتجات الحيوانات، بعكس النظام الغذائي للإنسان المعاصر الذي يعتمد بشكل كبير على المزروعات كالبقول والحبوب وعلى منتجات الحليب والألبان، وهو النظام الذي تهدف حمية الباليو إلى تجنبه واستبداله بالنظام الغذائي العائد إلى العصر الحجري.

Bestsellers