الوصف
لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج فيتامين سي نفسه ، ولا يحتوي على مخازن خاصة من فيتامين سي.لذلك ، نحتاج إلى توفير الفيتامين بانتظام وبكميات كافية من الخارج. تشمل المصادر المناسبة لفيتامين سي الفاكهة الطازجة على وجه الخصوص ، وكذلك بعض الخضروات مثل الفلفل والبروكلي. ومع ذلك ، فإن فيتامين سي حساس ويتم تدميره بالضوء والحرارة. يكون محتوى فيتامين سي في الفاكهة والخضروات أعلى عندما تكون طازجة وغير مطبوخة.
Questions & Answers
أسئلة وأجوبة العملاء.
لا توجد أسئلة من العملاء. كن أول من يطرح سؤالاً.
كن أول من يطرح سؤالاً!
الرجاء تسجيل الدخول حتى نتمكن من إخطارك بالرد
