Важные питательные вещества для качества спермы
Если вы хотите завести ребенка, но это желание не исполняется, это может поставить под угрозу не только ваши партнерские отношения, но и вашу самооценку. Хорошая новость в том, что мужчины тоже могут проявлять инициативу! Мужская фертильность может получить естественную поддержку благодаря сбалансированной диете, богатой микроэлементами.
Витамины, минералы, микроэлементы: для лучшего качества спермы
Жирные кислоты омега-3, обнаруженные в больших количествах в рыбьем жире, особенно включают докозагексаеновую кислоту (DHA) и эйкозапентаеновую кислоту (EPA). Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся, например, в клеточных мембранах. Важные микроэлементы для мужской фертильности.
1) Цинк способствует нормальной фертильности и воспроизводству, а также поддержанию нормального уровня тестостерона в крови.
2) Селен способствует нормальному сперматогенезу.
3) Витамин B6, витамин B12 и фолиевая кислота (фолат) способствуют нормальному метаболизму гомоцистеина.
4) Витамин B12, цинк и витамин D играют роль в процессе деления клеток.
5) Медь, селен, витамин С, витамин Е и цинк способствуют защите клеток от окислительного стресса.
Customer questions & answers.
No customer questions. Be the first to ask a question.
Be the first to ask a question!
