- Hochdosiert: Jede Kapsel enthält 500 mg reines Myo-Inositol, pro Tagesportion sind es 1000 mg – ideal für eine gezielte Ergänzung.
- Bioaktives Myo-Inositol: Myo-Inositol ist eine natürliche, vitaminähnliche Verbindung, die in fast allen Körperzellen vorkommt. Es gehört zur Gruppe der B-Vitamin-ähnlichen Substanzen, wird jedoch vom Körper in ausreichenden Mengen selbst produziert, weshalb es kein echtes Vitamin ist.
- Ein Glukose-Isomer: Myo-Inositol hat die gleiche chemische Summenformel wie Glukose (C₆H₁₂O₆), unterscheidet sich jedoch in der Struktur. Statt Energie zu liefern wie Glukose, erfüllt es spezielle Funktionen als Baustein für Zellmembranen und sekundäre Botenstoffe in Signalwegen.
- Baustein für Zellmembranen: Myo-Inositol ist essenziell für die Struktur und Funktion der Zellmembranen, da es als Ausgangsstoff für wichtige Bestandteile dieser Membranen dient.
- Vorkommen im Körper: Myo-Inositol kommt besonders in Geweben mit hohem Stoffwechselbedarf vor, wie im Gehirn, in der Leber, den Nieren und den Eierstöcken.
- Beteiligung an Signalwegen: Myo-Inositol ist ein Schlüsselbestandteil intrazellulärer sekundärer Botenstoffe, die Signale von außen in die Zelle weiterleiten. Diese Signalwege steuern wesentliche zelluläre Prozesse wie den Energieverbrauch, die Fettverbrennung, den Zuckerstoffwechsel und die Reaktion auf Stress.
Myo-Inositol
Myo-Inositol ist in vielen Lebensmitteln enthalten, besonders in pflanzlichen Quellen wie frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Nüssen. Besonders reichhaltig sind Zitrusfrüchte (ohne Schale), Melonen und Bohnen. Auch in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Leber ist Inositol zu finden, allerdings in geringeren Mengen. Spannend: Inositol liegt in Lebensmitteln häufig als Bestandteil von Phytinsäure vor, die in pflanzlichen Samen vorkommt. Der Körper spaltet diese Verbindung auf, um das Myo-Inositol freizusetzen. Dennoch kann eine gezielte Ergänzung sinnvoll sein, da die in der Nahrung enthaltenen Mengen oft nicht ausreichen, um einen erhöhten Bedarf zu decken – etwa in Zeiten besonderer körperlicher oder geistiger Belastung.
Einnahme:
Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser, optimal zu den Mahlzeiten.
Alternative Einnahme:
Die Kapseln können geöffnet werden und das Pulver direkt eingenommen werden.
Zutaten:
Myo-Inositol, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).
Hinweis:
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
